UNSER KURSPLAN IN DER ÜBERSICHT
MONTAG
09:15 – 10:00 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
10:30 – 11:30 Uhr | Fit und gesund durch präventives Muskeltraining Dr. Wolff
14:00 – 15:00 Uhr | Fit und gesund durch präventives Faszientraining (Beweglichkeit) Dr. Wolff
15:00 – 15:45 Uhr | REHASPORT „basic“
15:45 – 16:30 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
16:30 – 17:15 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
17:30 – 18:30 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv plus“
18:30 – 19:30 Uhr | Spinning
DIENSTAG
9:15 – 10:00 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
10:15 – 11:00 Uhr | REHASPORT „basic“
14:00 – 15:00 Uhr | Fit und gesund durch präventives Faszientraining (Beweglichkeit) Dr. Wolff
15:00 – 16:00 Uhr | Fit und gesund durch präventives Muskeltraining Dr. Wolff
16:30 – 17:15 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
17:30 – 18:15 Uhr | Muscle Power
18:30 – 19:30 Uhr | BBP (Bauch, Beine, Po)
19:30 – 20:30 Uhr | ZUMBA
MITTWOCH
09:30 – 10:30 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv plus“
10:30 – 11:15 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
16:45 – 17:30 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
14:00 – 15:00 Uhr | Fit und gesund durch präventives Muskeltraining Dr. Wolff
17:30 – 18:30 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv plus“
17:30 – 18:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)
18:30 – 19:30 Uhr | Power Dumbell
19:30 – 20:30 Uhr | Power Racing
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DONNERSTAG
09:15 – 10:15 Uhr | Qi Gong Kurs (Präventionskurs nach §20)
9:30 – 10:30 Uhr | Fit und gesund durch präventives Faszientraining (Beweglichkeit) Dr. Wolff
10:30 – 11:30 Uhr | Fit und gesund durch präventives Muskeltraining Dr. Wolff
17:00 – 18:00 Uhr | YOGA
18:00 – 19:00 Uhr | Spinning Fat-Burn-Racing
19:00 – 19:45 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
20:00 – 20:45 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
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FREITAG
09:15 – 10:00 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
10:30 – 11:30 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv plus“
10:30 – 11:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)
12:00 – 13:000 Uhr | Fit und gesund durch präventives Muskeltraining Dr. Wolff
15:00 – 15:45 Uhr | REHASPORT „Inklusion“
16:00 – 16:45 Uhr | REHASPORT „basic“
17:00 – 17:45 Uhr | REHASPORT „gesund aktiv“
18:00 – 19:00 Uhr | Power Dumbell
19:00 – 20:00 Uhr | Power Racing
Rehasport – gemeinsam zurück in Bewegung!
Stärken Sie Ihren Körper, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und gewinnen Sie neue Lebensqualität.
Mit gezielten Übungen und professioneller Betreuung unterstützen wir Sie dabei, aktiv und nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Unser Kursplan als PDF für Sie zum Download. Kursplan 2026